|
فقر الدم
|
|
فقر الدم (الأنيميا - Anemia) هو حالة
طبية تتميز بعدم وجود كمية كافية من خلايا الدم الحمراء في الجسم
لتنقل كمية كافية من الأكسجين إلى الأنسجة.
اسباب فقر الدم:
· نقص كمية الحديد في الجسم المسؤول عن إنتاج
الهيموجلوبين.
· نقص فيتامين ب 12 وحمض الفوليك ما يؤدي إلى ضعف إنتاج
خلايا الدم الحمراء.
· الإصابة بالأمراض المزمنة، ومنها أمراض السرطان
والكلى.
· عوامل وراثية نتيجة الإصابة بفقر الدم المنجلي أو فقر
الدم الثلاسيميا.
اعراض فقر الدم:
· الإصابة بالإرهاق والضعف والشعور بالتعب العام.
· الدوخة والصعوبة بالتركيز.
· شحوب أو اصفرار الجلد
· ضربات قلب غير منتظمة
· ضيق النفس
· ألم الصدر
· برودة اليدين والقدمين
· الصداع
وقاية من فقر الدم:
· اتباع نظام غذائي يتضمن مجموعة متنوعة من الفيتامينات
والمواد المغذية، بما في ذلك:الحديد، الفولات، فيتامين ب-12و فيتامين ج.
طرق العلاج فقر الدم:
· تناول الغذاء الصحي الذى يحتوي على جميع العناصر
الغذائية، ومن أهمها الحديد وفيتامين ب12.
· من المهم استشارة الطبيب في حالات فقر الدم لوصف
العلاج المناسب.
|