جفاف الجلد.
تعتبر ظاهرة جفاف الجلد ظاهرة عامة في المناطق ذات الجو البارد والجاف وخصوصًا في المناطق الصحراوية خلال فصل الشتاء ..
معظم جفاف الجلد يحدث نتيجة التعرض لعوامل بيئية سواءً كان التعرض جزئيًا أو كليًا، وتشمل هذه العوامل التعرض للطقس الحار أو البارد مع مستويات رطوبة منخفضة أو الاستحمام المفرط .
تعتبر مشكلة جفاف الجلد مشكلة مؤقتة في الغالب ولكن قد تسبب للشخص المصاب قلق مستمر، و أكثر مناطق الجلد جفافًا منطقة الذراعين والساقين ، وتختلف حدة المرض من شخص إلى آخر. وذلك يعتمد على عدة عوامل مثل العمر ،الحالة الصحية ،مكان الجفاف، سبب المشكلة الصحية ومقدار الوقت الذي تقضيه في الهواء الطلق.
(لا يعتبر الجفاف مرضًا خطيرًا لكن من الممكن أن تتحول الخلايا إذا ذبلت إلى تجاعيد.)
الأعراض :
- الشعور بضيق الجلد ، وخاصة بعد الاستحمام أو السباحة.
- ظهور الجلد منكمش أو جاف.
- حكة قد تكون شديدة أحيانًا.
- تساقط وتقشّر الجلد من خفيف إلى حاد.
- ظهور خطوط رفيعة أو شقوق .
- احمرار الجلد .
- شقوق عميقة في الجلد تؤدي إلى حدوث نزيف .
الأسباب :
- الطقس، خاصةً خلال فصل الشتاء حيث ينخفض معدل الرطوبة .
- الاستحمام المتكرر بالماء الساخن .
- التعرض لأشعة الشمس .
- انخفاض هرمون الغدة الدرقية : مما يسبب قلة نشاط الغدد الدهنية والتعرق الزائد الذي يؤدي إلى جفاف وخشونة الجلد.
عوامل الخطر :
الكل عرضة لجفاف الجلد لكن الفئات التالية أكثر عرضة من غيرهم :
- كبار السن.
- سكان المناطق الجافة، الباردة، المنخفضة الرطوبة .
- الاستحمام بكثرة .
المضاعفات :
- اكزيما.
- التهاب الجريبات: وهو حالة جلدية شائعة تلتهب فيها بصيلات الشعر.
- التهاب النسيج الخلوي: وهو عدوى جلدية بكتيرية شائعة، حيث يبدو الجلد المصاب متورمًا، وأحمر اللون، وعادة ما يكون مؤلمًا ودافئًا عند اللمس.
التشخيص :
- الفحص السريري .
- فحوصات أخرى (فحص هرمون الغدة الدرقية).
العلاج :
- معظم الحالات تستجيب للعلاج المنزلي (استخدام الكمادات الباردة على المنطقة المصابة والكريم المرطب وتجنب كثرة الاستحمام أو التعرض للماء الساخن) و الكريمات المحتوية على حمض اللاكتيك .
- زيوت وكريمات طبية.
- بعض الحالات قد يصف لها الطبيب مرطب يحتوي على الكورتيزون.
لتحمي نفسك من الجفاف :
- حافظ على رطوبة جلدك باستمرار و خاصة عند استخدام مستحضرات التجميل .
- تجنب الماء الدافئ عند الاستحمام مع التقليل من مدة الاستحمام .
- استخدم الصابون أو الجل المرطّب المحتوي على الزيوت، وتجنب الصابون القاسي والجاف على الجلد.
- رطب جسمك فورًا بعد الحمام .
- استخدم آلة ترطيب الجو، وتأكد من نظافتها من البكتيريا والفطريات.
- أختر الأقمشة التي تناسب نوع بشرتك والمصنوعة من الألياف الطبيعية مثل القطن والحرير ،والتي تسمح لجلدك بالتنفس. و عند غسل الملابس الخاصة بك، حاول استخدام المنظفات التي لا تحتوي على ملونات أو روائح يمكن أن تهيج جلدك.